Diario de RikuHearts, 08 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2017
110,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 19,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2017:
2669 kcal Grasa: 59,38g | Prot: 164,64g | Carbh: 378,34g.   Desayuno: Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Avocados, Great Value Sweet Pickle Relish, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Malt-O-Meal Strawberry Cream Mini Spooners Sweetened Whole Grain Wheat Cereal, Country Farms 1% Milk. Almuerzo: Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Great Value Sweet Pickle Relish, Avocados, Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Bread. Cena: Soft Bread Stick, Country Farms 1% Milk, Cream of Weber 1% Chocolate Milk, Lasagna with Chicken or Turkey. Pasa Bocas / Otros: Great Value Gummy Bears. más...
Ganando 2,2 kg a la Semana

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