Diario de RikuHearts, 10 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2017
108,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 17,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2017:
2851 kcal Grasa: 115,48g | Prot: 114,43g | Carbh: 359,84g.   Desayuno: General Mills Chex Mix Cheddar, Cooked Green Peppers, Bagger Dave's Sauteed Onions, Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Guacamole, Flour Tortilla, Powerade Mountain Berry Blast (20 oz), General Mills Chex Mix Cheddar, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container), Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt. Almuerzo: General Mills Chex Mix Cheddar, Salsa, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Sour Cream, Cooked Green Peppers, Bagger Dave's Sauteed Onions, Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Flour Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Au Jus Roast Beef Submarine Sandwich on Roll, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Keebler E.L. Fudge Original Butter Sandwich Cookies with Fudge Creme Filling, Tillamook Swiss Cheese Deli Sliced. más...
Perdiendo 10,2 kg a la Semana

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