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Whew!!!😀
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1586 kcal
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Grasa: 109,21g | Prot: 62,88g | Carbh: 96,43g.
Desayuno: Boiled Egg, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, California Dairy Butter Cup, La Tourangelle Coconut Oil. Almuerzo: Cucumber (Peeled), Hidden Valley Southwest Chipotle Dressing, Fresh Express Spring Mix, Lucerne Shredded Mexican Four Cheese Blend, Morningstar Farms Chipotle Black Bean Crumbles, The Silver Palate Blue Cheese Stuffed Olives. Cena: China Tofu Co. Sponge Fried Tofu. Pasa Bocas / Otros: Pudding, Cream Puff, Blue Diamond Habanero BBQ Almonds. más...
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2269 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 14 horas, Descansando - 15 minutos, Spinning - 45 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Good going that"s awesome
15 mar. 17 por el miembro: chevelle502
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Hi there,
We are exactly the same size 65.8K with the same 4.5 Kilo to lose,
I am on the 5.2 diet, it just seems so little to lose compared with others
but it is soooooo hard,
15 mar. 17 por el miembro: catherinepearson
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Hi there,
We are exactly the same size 65.8K with the same 4.5 Kilo to lose,
I am on the 5.2 diet, it just seems so little to lose compared with others
but it is soooooo hard,
15 mar. 17 por el miembro: catherinepearson
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15 mar. 17 por el miembro: ravensfolly
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15 mar. 17 por el miembro: trackin64
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15 mar. 17 por el miembro: erikahollister
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15 mar. 17 por el miembro: LaShrebeka_BeastMode
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15 mar. 17 por el miembro: Horseshu1
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16 mar. 17 por el miembro: mskestrela
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