Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2017
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2407 kcal
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Grasa: 95,25g | Prot: 195,55g | Carbh: 241,23g.
Desayuno: Hellmann's Mostarda, Mel, Power One Pasta de Amendoim Integral, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral. Cena: Arroz Integral, Tirol Requeijao Light, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Queijo Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Integralmedica Whey 100% Pure, Parmalat Leite Integral, Farelo de Aveia, Canela. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pulskas
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