Diario de WRSA_Willian, 22 mar. 17

Perfil de WRSA_Willian | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Mais uma semana caindo.

85,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg. Aún para ir: 17,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2017:

981 kcal

Grasa: 72,63g | Prot: 53,43g | Carbh: 31,87g. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Almeirão, Cenouras, Batata Doce, Carne de Porco, Tomates, Berinjela Cozida. Cena: Bife de Carne de Vaca, Sococo Coco Ralado, Abacate. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana

15 Seguidores Apoyo

Comentarios

Parabénssss!!!

22 mar. 17 por el miembro: MI ESTRADA

o.O mto bom amigão!

22 mar. 17 por el miembro: davydcabral

Bom o ritmo hein! Vai ajustar a meta? Ou é definitiva?

22 mar. 17 por el miembro: ber123456

Parabéns! continue assim, que já já está na medida que deseja.

22 mar. 17 por el miembro: Eladark

Muito bem!!!

22 mar. 17 por el miembro: oliviamedeiros

Obrigado pela força pessoal. @ber123456 quando chegar a meta a gente dobra kkkk

22 mar. 17 por el miembro: WRSA_Willian

\○/

22 mar. 17 por el miembro: alezaragoza


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de WRSA_Willian

Ver la Historia Completa

Diario de WRSA_Willian, 22 mar. 17

Enviar un Comentario

Peso Histórico de WRSA_Willian