Diario de Eladark, 26 mar. 17

Chegou a hora de contar a vírgula rsrs
96,5 kg Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2017:
627 kcal Grasa: 21,95g | Prot: 35,68g | Carbh: 67,46g.   Desayuno: Italac Creme de Leite, Café. Almuerzo: Funada Tubaína, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). más...
2351 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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