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Back to low carb after a two week binge in which I gained 20 lbs. Sigh
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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674 kcal
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Grasa: 34,93g | Prot: 78,89g | Carbh: 9,25g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Quest Chocolate Milkshake Protein Powder. Almuerzo: Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Ground Beef (Cooked). Cena: Quest Salted Caramel Protein Powder, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de LauriSinger
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