Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
buglemeymen
Diario
27 mar. 17
Diario de buglemeymen, 27 mar. 17
Perfil de buglemeymen
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
diyetcilerin mubarek gunu pazartesi:))) ya Allah Bismillah....
62,7 kg
Disminuído hasta ahora:
22,3 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 marzo 2017:
1290 kcal
Grasa: 79,02g | Prot: 56,62g | Carbh: 96,27g.
Desayuno:
Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Muratbey Burgu Peynir, Muratbey Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık (Kabuklu).
Almuerzo:
Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği.
Cena:
Tam Yağlı Sade Yoğurt, Domates Çorbası.
más...
peso estable
14 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Evet haftasonu batırdıklarımı düzeltmeye çalışıcam :)))
27 mar. 17 por el miembro:
idilb
bende ayni:))
27 mar. 17 por el miembro:
buglemeymen
Siz yalnız olduğunu düşünen gafillerden misiniz? :)))))
27 mar. 17 por el miembro:
sarikadir
büyük bi ekip olduğumuzu düşünuyorum:))
27 mar. 17 por el miembro:
buglemeymen
:) haha :) sendromsuz ve kaçamaksız pazartesiler diyelim o zaman :)
27 mar. 17 por el miembro:
Rhmstf
dün tiriliçeyi gömdüm akşam 8buçuktu saat :D bu hafta ultra diyet :D
27 mar. 17 por el miembro:
Aysgulgndz
oh afiyet olsun Ayşegül :) ben dondurma yedim ekmek hiç yemiyordum öğle ve akşam da ekmek yedim ama çok şükür artı görmedim :)
27 mar. 17 por el miembro:
Rhmstf
@Rhmstf öyle hemen artı olmaz zaten ablacım :) devam ederse mesela 1 hafta filan sürerse belki artı olur ama ben 1 haftada yaptığım oldu artı görmedim hiç, çok takılmamak lazım ;)
27 mar. 17 por el miembro:
Aysgulgndz
ben bir gun kacirsam hemen arti goruyorum....ama gidecegini bildigim icin takmiyorum
27 mar. 17 por el miembro:
buglemeymen
Ben salı başlıyorum özellikle :)
27 mar. 17 por el miembro:
promyx
Çok güzel tespit👌🏻
27 mar. 17 por el miembro:
etobur78
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de buglemeymen
Ver la Historia Completa