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note to self: 5 days gym this week. (Last week of carb'ing up and consuming an extra 500 calories per day)
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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559 kcal
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Grasa: 11,00g | Prot: 44,95g | Carbh: 67,34g.
Desayuno: L-Glutamine, Beta Alanine, Mocha, Inulin, Wholesome Granola with Pecan & Brazil Nuts, Milled Linseed With Goji Berries, Sunflower & Pumpkin Seeds, Brooklea 0% Fat Free Greek Yogurt, Cranberry Classic Light, Pineapple (fresh). más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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