Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2017
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1622 kcal
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Grasa: 103,90g | Prot: 90,75g | Carbh: 86,95g.
Desayuno: Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Torku Kaşar Peyniri. Almuerzo: Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Ayçiçek Yağı, Karnıyarık. Cena: Lavaş, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı, Ciğer. Pasa Bocas / Otros: Yer Fıstığı. más...
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1717 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 12 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de freckled_witch
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