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Finalmente a balança voltou a descer!!!
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1334 kcal
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Grasa: 105,39g | Prot: 68,72g | Carbh: 22,64g.
Desayuno: meu bolo low carb de caneca, Brigadeiro Low Carb, Linea Sucralose, Canela, Café Expresso. Almuerzo: Pepino (com Casca), Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Repolho. más...
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3170 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Josi lim
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