Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2017
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2617 kcal
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Grasa: 105,87g | Prot: 210,43g | Carbh: 252,73g.
Desayuno: Tirol Leite Integral, Queijo Mozzarella, Mel, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral. Cena: Tirol Requeijao Light, Queijo Mozzarella, Arroz Integral, Tirol Requeijao Light, Arroz Integral, Queijo Mozzarella, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Integralmedica Whey 100% Pure, Parmalat Leite Integral, Farelo de Aveia, Canela. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pulskas
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