|
Не удержалась и взвесилась))) ФС "прозрачно" намекнул: пора-пора на весы)))) и вот: -0,7 за неделю😃😃😃 и это несмотря на вчерашний шашлык-куличи-пасху-яйца))) и винишко))))
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1440 kcal
|
Grasa: 83,21g | Prot: 54,33g | Carbh: 113,99g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Медведь Пасха Творожная. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Сало, Свинина, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Золотой Колос Кулич Пасхальный. Cena: Epica Йогурт Клубника, Новая Деревня Сметана 20%, Болгарский Перец, Макфа Цельнозерновые Макароны, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Леденец Мятный, Просто Кумкват Сушёный. más...
|
|
2001 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Lectura - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Ух ты! классно! поздравляю! а как часто вы взвешиваетесь?
17 abr. 17 por el miembro: Slastena85
|
Раз в неделю. По понедельникам))) чаще взвешиваться не вижу смысла: блуждание воды по организму может сильно подпортить настроение)))
17 abr. 17 por el miembro: All time
|
У меня сегодня тоже шашлык-кулич 🙈боюсь конечно, но отказываться от вкусноты не собираюсь 😆
17 abr. 17 por el miembro: simonyananait
|
Не бойтесь! От одного раза в неделю/две - точно ничего не будет!
17 abr. 17 por el miembro: All time
|
All time думаю, да,иногда можно!! Вы меня успокоили 😊
17 abr. 17 por el miembro: simonyananait
|
Приятненько, когда отвесик несмотря на плотное питание! Это показатель стабильности, здорово, так держать 🙂🖒
17 abr. 17 por el miembro: Alina-aprel
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de All time
|