Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2010
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1230 kcal
|
Grasa: 45,89g | Prot: 42,55g | Carbh: 161,99g.
Desayuno: Vanilla Caramel Coffee Creamer, coffee, low moisture part skim string cheese , blackberries, old fashioned oats, light silk, raisins. Almuerzo: fat free italian dressing, green pepper, Feta, grape tomatoes, baby carrots, spinach, black olives. Cena: jr. vegan lindy w/tomatillo and xpico bowl. Pasa Bocas / Otros: pop weaver, macaroni and cheese, World's Finest Chocolate. más...
|
|
1897 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|