Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2017
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1343 kcal
|
Grasa: 41,67g | Prot: 89,28g | Carbh: 153,07g.
Desayuno: Ecor Farina di Sorgo Integrale, Unes Bran Sticks, Hero Marmellata Light alla Fragola, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso. Almuerzo: Ciao Carb Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Cocktail di Legumi Lessati. Cena: Scotti Risette Multicereal con Quinoa, Coop Crocchette di Patate, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Mr. Day Muffin con Gocce di Cioccolato, Alpro Soya Yogurt Natural con Mandorla, Noci, Kiwi. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Giusyferrari
|