Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2017
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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736 kcal
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Grasa: 11,48g | Prot: 62,36g | Carbh: 76,46g.
Desayuno: Knorr Hispanic Chicken Flavored Granulated Bouillon, Kirkland Signature Optifiber, Coffee. Almuerzo: Best Foods Light Mayonnaise, Chicken of the Sea Chunk Light Premium Tuna in Water. Cena: Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Margherita, Tanimura & Antle Romaine Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Pabst Blue Ribbon, Broccoli, Grapes, Vitafusion Hair Skin & Nails. más...
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2459 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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