Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2017
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1551 kcal
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Grasa: 21,35g | Prot: 35,37g | Carbh: 77,18g.
Desayuno: Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Champagne, Baileys Original Irish Cream, Kirkland Signature Optifiber, Coffee. Almuerzo: Del Monte Banana. Cena: Trader Joe's Premium Black Angus Beef Flank Steak, Girard's Light Champagne Dressing, Trader Joe's Diced Onions, Tomatoes, Cucumber (Peeled). Pasa Bocas / Otros: Jack Daniel's Whiskey, Sutter Home Chardonnay. más...
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2155 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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