Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2017
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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123 kcal
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Grasa: 2,88g | Prot: 3,99g | Carbh: 25,00g.
Desayuno: Gengibre, Suco de Limão, Couve Manteiga Crua, Pepino (com Casca). Almuerzo: Cebolas, Abóbora Cabotia, Pimenta Cambuci, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Alface, Rabanetes, Acelga, Almeirão, Pimentão Verde, Picles, Pepino (com Casca), Tomates, Repolho, Soya Maionese. más...
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2757 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 32 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eladark
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