Diario de Nehoroshka, 20 may. 17

Perfil de Nehoroshka | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Не могу сказать, что довольна собой:( мне казалось 2 месяца ежедневных тренировок должны были дать лучший результат. Одежда по-прежнему кажется чужой, отражение не радует:( ну что ж, работаем дальше...

66,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg. Aún para ir: 11,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 mayo 2017:

818 kcal

Grasa: 37,84g | Prot: 84,82g | Carbh: 41,27g. Desayuno: Сыр Маасдам, ленивые вареники, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Избенка Козий Творог. Almuerzo: Капуста, Запеченная или Жареная Треска. Pasa Bocas / Otros: Фисташки. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

5 Seguidores Apoyo

Comentarios

Не сдаваться! Мотивацию не терять!

20 may. 17 por el miembro: Estti.Linka

А зачем ежедневно? Организму нужно время на восстановление.

20 may. 17 por el miembro: Marythefirst88

Я вот сфотографировался вчера. Скинул на комп глянул и ужаснулся ))) Худооой стал )) Теперь ещё чуток худану и начну кушать, чтобы мясо росло. Не хочу быть дрыщём )))

22 may. 17 por el miembro: Ljutamir


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Nehoroshka

Ver la Historia Completa

Diario de Nehoroshka, 20 may. 17

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Nehoroshka