Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2017
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 44,19g | Prot: 55,30g | Carbh: 132,57g.
Desayuno: Whole Wheat Bread, Whole Wheat Bread, Cheese, Turkey Meat. Almuerzo: Fried Potatoes, Plain or Buttermilk Biscuits. Cena: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Scrambled Egg (Whole, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Light Beer, Cereal with Milk, Cereal with Milk. más...
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2483 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ldsouthern
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