Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2017
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
988 kcal
|
Grasa: 36,35g | Prot: 56,08g | Carbh: 118,10g.
Desayuno: Lavaş, Muratbey Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin. Almuerzo: Salatalık (Kabuklu), Bulgur (Pişmiş), Haşlanmış Tavuk Göğsü. Cena: Kırmızı Lezzetli Elma, Ev Yapımı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Kuru Kayısı, Kuru Üzüm, Kuru İncir, Ceviz, Kayısı Çekirdeği. más...
|
|
1685 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Sentado - 12 horas, Descansando - 5 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de freckled_witch
|