Diario de Giselles83, 05 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2017
98,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 38,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2017:
1157 kcal Grasa: 51,58g | Prot: 78,21g | Carbh: 99,81g.   Almuerzo: Arroz Amarelo, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Couve Refogada, Ovo Cozido, Chuchu, Vapza Peito de Frango Desfiado. Cena: Ovo Cozido, Tomates, Vigor Iogurte Grego Zero Amora, Cupim Assado, Rúcula, Beterrabas, Cenouras Cozidas. Pasa Bocas / Otros: Chá (Infusão), Banana Prata. más...
2397 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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