|
Tra un chilo esatto avrò perso 40 kg tondi tondi 😱😱😱
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1599 kcal
|
Grasa: 40,72g | Prot: 108,60g | Carbh: 209,20g.
Desayuno: Mela Verde, Misura Fette Biscottate Multigrain, Bio Simply Miele di Acacia, Valsoia Latte di Soia Gusto Morbido, Linwoods Semi di Lino Bio Macinati, Prozis Peanut Butter Smooth. Almuerzo: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Riso Basmati Fino, Cavolini di Bruxelles. Cena: Pomodori, Uovo, Zucchine, Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, Jaus Pane di Segale, Albume d'uovo. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Yogurt alla Greca Sveltesse, Banana, Myprotein Impact Whey Protein Brownie, Noci. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
uauuuu io ne deve perdere 25 e mi sembrano impossibili! infatti per ora mi sono imposta un obbiettivo più onesto dei 10kg! complimenti 🎉
09 jun. 17 por el miembro: cla_22
|
Bravissima complimenti 👍👍🔝🔝🔝
09 jun. 17 por el miembro: Allardyce
|
Tra tira e molla ci sono voluti sei anni ma l'ultimo è stato il migliore. Se posso farcela io, possono farcela tutti. Quindi forza, ragazze!
09 jun. 17 por el miembro: Micilla
|
Grande! Io in due anni ne ho persi 20 ma adesso sono bloccata a 72 😞
09 jun. 17 por el miembro: izzie91
|
10 jun. 17 por el miembro: carmela cassaro
|
12 jun. 17 por el miembro: FrancescoFirenze
|
12 jun. 17 por el miembro: MrTrinita79
|
@Micilla: posta una foto di come eri prima e come sei adesso.
12 jun. 17 por el miembro: barbaragambini
|
https://instagram.com/p/BVGBDqXgm_V/ Non erano i 94kg di 6 anni ma una quindicina di meno ma la differenza si vede lo stesso 😅
12 jun. 17 por el miembro: Micilla
|
12 jun. 17 por el miembro: lord84
|
Grande!!! I tuoi primi 40 kg🔝🤗
12 jun. 17 por el miembro: superfranz
|
@superfranz spero che siano anche gli ultimi 😂😂😂😂
13 jun. 17 por el miembro: Micilla
|
Con un fisico così, non ci sono dubbi!! 😜😎
15 jun. 17 por el miembro: superfranz
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Micilla
|