Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2017
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1077 kcal
|
Grasa: 78,08g | Prot: 53,84g | Carbh: 48,21g.
Desayuno: Aknaz Light Beyaz Peynir, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, FIÇI (Fıçı, Fıcı) Biberiye (Acı Biber) Turşusu, Ekici İzmir Tulum Peyniri, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Tarabya Kaşar Peyniri, Burgu Peynir, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin. Almuerzo: Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Tatlı Kırmızı Biber, Yayla Chia Tohumu, Yayla Keten Tohumu, Kiraz Domates, Sızma Zeytinyağı, Yeşil Yapraklı Marul, Karışık Yeşil Salata. Cena: Güllaç. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Kayısı Çekirdeği, Yer Fıstığı, Fındık, Badem. más...
|
|
1652 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Sentado - 12 horas, Descansando - 5 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de freckled_witch
|