Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2012
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1962 kcal
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Grasa: 85,50g | Prot: 73,81g | Carbh: 228,67g.
Desayuno: Dulce de Leche Cheerios, Multi Grain Cheerios Peanut Butter, Light Soymilk, Coffee, Chocolate Caramel Coffee Creamer. Almuerzo: Tomato Bisque, Bacon, Swiss Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Chocolate Chip Cookie, Ceasar Side Salad. Cena: real bacon, pineapple tidbits, black olives, Pepper Jack shredded cheese w/ touch of cream cheese, Mia Pizza Crust. Pasa Bocas / Otros: Harvest Cheddar Sun Chips. más...
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2198 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Permanecer de Pie - 3 horas y 30 minutos, Sentado - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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