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daniil_obida
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16 jun. 17
Diario de daniil_obida, 16 jun. 17
Perfil de daniil_obida
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вес начал расти вверх по 100 грамм в день примерно. и вот что делать?
55,9 kg
Disminuído hasta ahora:
11,1 kg
.
Aún para ir:
1,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 junio 2017:
992 kcal
Grasa: 55,26g | Prot: 55,16g | Carbh: 73,16g.
Desayuno:
Яичница.
Almuerzo:
Черешня, Vici Коктейль из Морепродуктов в Рассоле.
Cena:
Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом.
Pasa Bocas / Otros:
Черешня, Нескафе Кофе 3В1, Миндаль.
más...
Ganando 0,6 kg a la Semana
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Создать дифицит калорий от обычного числа.
16 jun. 17 por el miembro:
Forketta
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