Diario de buglemeymen, 30 jun. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2017

65,3 kg Disminuído hasta ahora: 19,7 kg. Aún para ir: 0,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2017:

1355 kcal

Grasa: 68,00g | Prot: 60,21g | Carbh: 226,68g. Desayuno: Menemen, Hurma, Siyah Zeytin, Muratbey Örgü Peyniri. Almuerzo: Etli Yesil Fasulye Yemegi, Lahana Dolmasi, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Cena: Cevizli Baklava, Kıymalı Pide, Lahana Dolmasi. Pasa Bocas / Otros: Şeftali. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

abla inip çıkıyosun bak çok koyuverdiniz ramazanda kızıyorum haa :D

30 jun. 17 por el miembro: Aysgulgndz

Ramazan vermem gerekirken aldim hele bayram bitirdi beni....evdeyken yine kendi nefsime sahib ama kaynanama gidince kilo aliyorum cok kalabalik oluyoruz benimde istah aciliyo...ama vermeye basladim sukur

01 jul. 17 por el miembro: buglemeymen


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