Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2012
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110,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 42,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1794 kcal
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Grasa: 79,76g | Prot: 57,04g | Carbh: 211,98g.
Desayuno: Hashed Brown Potatoes, Sausage Flavor Country Gravy Mix, Fresh Bake Butter Taste Biscuits, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Chunky Salsa, Sour Cream, Ground Turkey, Extra Lean Ground Beef, Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips. Cena: 14" Meat and Vegetable Pizza. Pasa Bocas / Otros: Banana Bread (with Margarine). más...
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3144 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de nsagley
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