Diario de monika135, 15 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2017
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2017:
1270 kcal Grasa: 28,31g | Prot: 164,02g | Carbh: 103,36g.   Desayuno: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Coffee with Cream, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Myprotein Impact Whey Protein - Unflavored. Almuerzo: Onions, Bell Peppers, Trader Joe's Green Dragon Hot Sauce, Trader Joe's Beef-Less Ground Beef, Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Herdez Guacamole Salsa. Cena: Myprotein Impact Whey Protein - Vanilla, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Spinach, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Kirkland Signature Frozen Organic Strawberries, Garden of Life Organic Plant-Based Protein, Great Value Organic Ground Flax Seed. Pasa Bocas / Otros: Yevo EN 43 Granola (Yevo), Trader Joe's Greek Style Nonfat Yogurt - Plain, Myprotein Impact Whey Protein - Chocolate Brownie. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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