Diario de mesa4191, 22 mar. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2012
107,0 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 48,1 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2012:
959 kcal Grasa: 24,93g | Prot: 55,85g | Carbh: 129,96g.   Desayuno: great value bottled water, belvita. Almuerzo: green grapes, great value bottled water, Nonfat Strawberry Greek Yogurt. Cena: great value bottled water, 100% Whole Wheat Bread, vegenaise, celery, chunk light tuna, crystal light iced tea natural lemon packet. más...
3076 kcal Ejercicio: Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 38 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 11 horas y 52 minutos. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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