Diario de dorseybroich, 23 mar. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2012
90,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 18,6 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2012:
2008 kcal Grasa: 75,70g | Prot: 77,69g | Carbh: 279,17g.   Desayuno: prunes, coffee. Almuerzo: tofu burger, parsley, endive, carrot, udo, organic vinegar. Cena: mango, sticky rice, stir fried vegetables, yellow curry, salad roll. más...
3287 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 45 minutos. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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