Diario de dorseybroich, 24 mar. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2012
92,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2012:
1912 kcal Grasa: 73,20g | Prot: 92,75g | Carbh: 234,33g.   Desayuno: Dried Apricot, aduki beans, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), peanut butter, shredded coconut, udo, DHEA, coffee, prunes. Almuerzo: baked tofu. Cena: shrimp, tofu, rice vermicelli, stir fried vegetables, vegetable broth, salad roll. más...
3809 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 7 horas. más...
Ganando 12,7 kg a la Semana

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