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UGH!! Idiot box moving but in wrong direction!
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 49,9 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1587 kcal
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Grasa: 93,08g | Prot: 143,78g | Carbh: 64,18g.
Desayuno: Butter (Salted), Coffee, Great Value oven roasted turkey breast no nitrates added, Coconut flour mini cheese loaves. Almuerzo: Great Value oven roasted turkey breast no nitrates added. Cena: Olive Oil, Mushrooms, Onions, Soy Sauce (Tamari), Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Dole Broccoli Slaw, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Great Value Reduced Fat Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Coffee. más...
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4453 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 1 hora, Costura - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Cocinar - 2 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de GrandmaGini
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