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Switching to vegan diet. I am hoping this will reduce my inflammation and fatigue.
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1919 kcal
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Grasa: 46,40g | Prot: 51,14g | Carbh: 111,82g.
Desayuno: Apples, Coffee, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. Cena: Trader Joe's Organic Baked Teriyaki Tofu, Almonds, Fennel Bulb, Prime Time Sweet Mini Peppers, Cabernet Sauvignon Wine, Rice (Sake) Beverage. más...
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2564 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 11 horas. más...
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 Comentarios
Good luck! I am also trying to reduce inflammation, increase energy, and improve my cholesterol numbers. Losing weight and increasing activity are other goals -- need to take some strain off of my knees and get stronger. Have a good day!
07 ago. 17 por el miembro: Garbogirl
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Thanks and good luck to you, too.
07 ago. 17 por el miembro: dorseybroich
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Peso Histórico de dorseybroich
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