Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2017
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1708 kcal
|
Grasa: 61,04g | Prot: 106,84g | Carbh: 178,69g.
Desayuno: Zucchero di Canna, Cappuccino, Cannella, Mandorle, Cornetto Vegano, Bacche di Goji, Sir Winston Tea Tè Verde Zenzero e Arancia. Almuerzo: Salmone Fresco, Cannamela Paprika Dolce, Curry in Polvere, Vino Bianco da Tavola, Fiorentini Gallette di Segale, Finocchio, Cipolle. Cena: Fichi, Melone, San Daniele Prosciutto Crudo. Pasa Bocas / Otros: Anguria, Yogurt Greco Total 2%, zucchero di canna, Ginseng & Caffè (8g), curcuma, Cinnamon. más...
|
|
2156 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas, passeggiata - 20 minutos, Estudiar - 45 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 15 minutos, Abdominales - 30 minutos, Sentado - 5 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lolalucilla
|