Diario de Trealol, 11 sep. 17

Ну, в общем, а чего я хотела после второй недели зажора?) Будем-с сгонять))
96 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 31 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2017:
1424 kcal Grasa: 73,48g | Prot: 102,48g | Carbh: 90,81g.   Desayuno: Сахар, Приосколье Печень Куриная, Каравай Батон Наше Солнышко. Almuerzo: Куриная Печень. Cena: Подсолнечное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Индейка Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Куриная Печень, Колбаса Докторская. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

13 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Берем берем себя в руки, а то догоню!!!)))) 
11 sep. 17 por el miembro: ivisa.mistral
=))) Вроде взяла! 
11 sep. 17 por el miembro: Trealol
я с тобой!!))))  
11 sep. 17 por el miembro: uljka
Если бы я ушла в двухнедельный зажор, у меня бы 2-3 кг прибавилось, так что это очень даже неплохой результат, почти и не набрала)) 
11 sep. 17 por el miembro: Анастасьюшкаа
Везёт вам) если я расслабляюсь на 1 неделю, то +5 или даже +6кг обеспечено) нажал возвращается через недели 3, в итоге одно расслабление = потеря одного месяца жизни в плане похудения) и именно этот фактор останавливает меня от расслаблений))  
11 sep. 17 por el miembro: spaZm
Я в принципе тоже могу за неделю 4 кг нажрать, но в последнее время даже в зажора себя ограничиваю - пока все едят феймос стар с молочным коктейлем, я грызу чикенбургер с чаем)) 
11 sep. 17 por el miembro: Trealol

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Trealol


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.