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A partir del lunes 4 de septiembre, cambié mi método alimenticio siguiendo las recomendaciones de Pedro Grez
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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841 kcal
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Grasa: 69,80g | Prot: 43,49g | Carbh: 7,95g.
Desayuno: Loncoleche Margarina con Leche sin Lactosa, Tortilla de Huevo, Kraft Queso Philadelphia, Receta del Abuelo Salame Artesanal, Nestlé Crema de Leche. Almuerzo: Lomo de Cerdo, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Agua (Embotellada). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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