Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2017
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1227 kcal
|
Grasa: 33,74g | Prot: 63,40g | Carbh: 169,90g.
Desayuno: Jabłko, Borówka Amerykańska, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Kupiec Płatki Orkiszowe Pełnoziarniste, Mleko z 2% Tłuszczu. Almuerzo: Develey Sos Tzatziki do Mięs, Pomidory, Ser Parmezan (Tarty), Cebule, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Biedronka Tortilla Wraps. Cena: Tesco Surówka z Pora, Marwit Surówka z Buraczków, Shoarma, Kuskus (Gotowany), Zupa Pieczarkowa. Pasa Bocas / Otros: Jeżyny, Banan. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fronciara
|