Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2017
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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743 kcal
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Grasa: 33,59g | Prot: 65,45g | Carbh: 51,48g.
Desayuno: Café com Açúcar, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Mexido. Almuerzo: Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Espinafre, Alface Americana, Filé de Frango Grelhado, Abóbora. Cena: Espinafre, Tomates, Alface Americana, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Laranja Pêra. más...
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2948 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 45 minutos, Descansando - 23 horas y 15 minutos. más...
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Peso Histórico de simsereimagra
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