|
If I weren't drinking wine, then my caloric intake would be on target, but the wine puts it way over. So, I'm getting fatter.
|
93,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1295 kcal
|
Grasa: 95,76g | Prot: 34,27g | Carbh: 90,50g.
Desayuno: coffee, green tea. Almuerzo: orange. Cena: baked tofu, radicchio, Vinegar (Cider), almond, carrot, coconut, scallion, olive oil. Pasa Bocas / Otros: kombucha. más...
|
|
3124 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 11 horas, Descansando - 4 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|