Diario de sondca, 16 abr. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2012
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2012:
1296 kcal Grasa: 82,26g | Prot: 103,12g | Carbh: 24,46g.   Desayuno: lacey swiss, boiled ham, mayo, zucchini, oil, butter, chicken breast. Almuerzo: mustard, tuna in water. Cena: Onions, large egg, feta, Seven Seas Red Wine Vinaigrette Dressing, green olives, tuna, spring mix. Pasa Bocas / Otros: equal, splenda, pork rinds. más...
2716 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Tareas del Hogar - 8 horas. más...
peso estable

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