Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2017
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110,0 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2484 kcal
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Grasa: 101,62g | Prot: 92,68g | Carbh: 292,82g.
Desayuno: Kroger Spicy Guacamole, Burrito with Beef and Cheese, Betty Crocker Despicable Me Fruit Flavored Snacks, Malt-O-Meal Oat Blenders Cereal, 2% Fat Milk. Almuerzo: Betty Crocker Despicable Me Fruit Flavored Snacks. Cena: Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Wish-Bone Italian Salad Dressing. Pasa Bocas / Otros: Taco Bake. más...
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3991 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 2 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora y 34 minutos, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 6 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de RikuHearts
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