Diario de Jenfar, 30 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2017
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2017:
1295 kcal Grasa: 46,31g | Prot: 31,99g | Carbh: 158,22g.   Desayuno: Nutiva Organic Chia Seed, Raspberries. Almuerzo: Snowpeas (Pea Pod), Great Value Garbanzo Beans, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking). Cena: Pine Nuts (Pignolias), Fennel Bulb, Couscous (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Martini, Schweppes Tonic Water, Granny Smith Apples, Pecan Nuts. más...
1799 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas, Fuelband calories - 2 horas. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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