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Nilz76
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05 oct. 17
Diario de Nilz76, 05 oct. 17
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note to self: 3 days gym this week. All heavy weights. Carbs up, water up, and muscle % up. Fat % the same.
73,8 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ganando 1,2 kg a la Semana
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