Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2017
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106,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 38,9 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1600 kcal
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Grasa: 43,49g | Prot: 87,26g | Carbh: 213,52g.
Desayuno: Yoplait with Real Vanilla, rice milk, banana, coffee brewed, milk. Almuerzo: Masterfoods Seafood Cocktail Sauce, Lettuce, Avocado, Prawns, Baguette. Cena: Green Peas (Frozen), Pumpkin, Onions, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked), Bread Stuffing, Meat or Poultry Gravy with Wine. Pasa Bocas / Otros: coffee brewed, milk, Dilmah Tea with Lite Milk. más...
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3539 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Lavado de Ropa - 30 minutos, Siega del Césped - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 5 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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