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bon....c est un début ça fait plaisir....
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1205 kcal
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Grasa: 32,95g | Prot: 68,40g | Carbh: 154,73g.
Desayuno: Café, Bridelight Beurre 15%, Pain Complet, Canderel Sucrette. Almuerzo: Suzi Wan Lait de Coco, Buddy Fruits Compote Pomme Framboise Cranberry, Super U Fromage Blanc Vanille 0%, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés Surgelés, Rôti de Porc. Cena: Piquebroche Brochettes de Dinde, Super U Merguez Bœuf/Mouton, U Farfalle au Blé Complet, Tomates, Super U Surimi, Panzani Sauce Tomates et Basilic, Carrefour Oignons Émincés, Notre Jardin Champignons Surgelés, Courgette. más...
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2039 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dadine41
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