Diario de Panigale1199, 13 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2017
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2017:
1708 kcal Grasa: 52,72g | Prot: 164,42g | Carbh: 154,15g.   Desayuno: Martin's 100% Whole Wheat Potato Bread, Amish Country Butter, Elmhurst Milked Walnuts, Coffee, Pete and Gerry's Pete and Gerry's Organic Eggs. Almuerzo: Wild Planet Wild Skipjack Light Tuna, Basmati Rice, Chicken Breast, Cooked Broccoli (from Frozen). Cena: Cooked Green String Beans (from Fresh), Striped Bass. Pasa Bocas / Otros: KeVita Master Brew Kombucha - Grapefruit, Kale, Bob's Red Mill Whey Protein Powder, Blueberries, Bananas, Strawberries. más...
3036 kcal Ejercicio: FitBit Tracker - 24 horas. más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana

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