Diario de LAdymist, 28 abr. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2012
103,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 35,8 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2012:
1254 kcal Grasa: 37,47g | Prot: 34,06g | Carbh: 181,90g.   Desayuno: starbucks iced coffee breve, starbucks white mocha syrup. Cena: iodized salt, country crock butter, corn on the cob, coke classic, franz hamburger bun, Hamburger (Large, Single Patty with Condiments). más...
3392 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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