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Sem acreditar...essa semana tenho perdido muuuuito!!!!! Feliz demais com isso!!!! A cada dia, descendo e pela primeira vez perdendo peso em plenos dias de menstruação!!! #lowcarb #ceto #JI
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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423 kcal
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Grasa: 31,22g | Prot: 24,70g | Carbh: 10,72g.
Desayuno: Davaca Queijo Prato (Lanche), Seara Peito de Peru Defumado Seara, Linea Geleia de Framboesa sem Açúcar - Sucralose, Royal Fermento em Pó Químico, Pampulha Queijo Parmesão Ralado - Provance, Polenghi Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
29 oct. 17 por el miembro: DeahFit
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Que legal, Patrícia!!!!! Então, você perdeu mais, porque a retenção é fisiológico.
29 oct. 17 por el miembro: Maria.xpy
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=D Parabéns!!!!!!! Deslanchou. Isso é o resultado da paciência!! É assim mesmo, tem muitas fases de perder mais devagar, se a pessoa desanima e desiste nem sabe a deslanchada que poderia ter depois se persistisse.
29 oct. 17 por el miembro: Cycycam
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Caraca que daora Paty!!! aproveita e faz a dancinha da vitória hehe
29 oct. 17 por el miembro: Querinha
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Pois é @Maria, eu sempre aumentei quando menstruou e só voltava ao normal depois...
29 oct. 17 por el miembro: patriciacarlareis
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@Cycycam, isso eu tenho tido, paciência, nada de pressa...pois a pressa atrapalha! E nada de comparações! Cada um no seu ritmo!!
29 oct. 17 por el miembro: patriciacarlareis
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@Querinha é mesmo, mas ainda estou pelo menos no meio do caminho para minha primeira meta!! Mas aos poucos chegarei lá.
29 oct. 17 por el miembro: patriciacarlareis
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oque é lowcarb? sou nova aqui, nao consigo emagrecer
29 oct. 17 por el miembro: kattlym
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29 oct. 17 por el miembro: Eliete.Teixeira
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@ Eliete.Teixeira, pergunte ao Google, do jeito que você colocou. A resposta é muuito ampla. Resumir em poucas palavras, corre-se o risco de "achatar" a proposta. Boa pesquisa.
29 oct. 17 por el miembro: Maria.xpy
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boa noite estou tentando emagrecer e não estou conseguindo muito triste me ajuda.
29 oct. 17 por el miembro: ivete.zueira8585
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Está cada dia mais próxima da sua meta, logo logo estará lá!!!
29 oct. 17 por el miembro: Querinha
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@ivete, vi que vc comentou em meu outro post também, que anda comendo muito carboidrato, qual a dieta que vc faz?? Em nenhuma delas se pode comer muito carboidrato. Veja se vc está seguindo adequadamente sua dieta. Ou se precisa rever que dieta fazer. Qual se adapta melhor a você e às suas necessidades... vamos conversando aqui pelos posts, sucesso!!!
30 oct. 17 por el miembro: patriciacarlareis
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Kattlym e Elieta, low carb é basicamente um dieta (ou estilo de vida) onde se consome menos carboidratos do que tradicionalmente estamos estimulados a consumir. Dentro desse consumo menor há várias linhas e correntes, como quem consome só ate 20g de carboidratos líquidos por dia e quem consome em torno de 50g ou até 100g. Há ainda pessoas que consomem mais industrializados mesmo fazendo a low carb e pessoas que aderem a um estilo de comida mais natural. No entanto, comer de forma menos industrializada (paleo) não quer dizer necessariamente que se estar comendo low carb. Acho que para aderir à low carb é importante estudar um pouco. Há livros e sites excelentes. Sugiro começar pelos sites: lowcarb-paleo.com.br , primalbrasil.com.br, cafecommanteiga.com, paleodiario.com.
30 oct. 17 por el miembro: Fat Runner
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30 oct. 17 por el miembro: Fat Runner
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30 oct. 17 por el miembro: Fat Runner
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