|
Mais um recomeço, aquele desespero pré final de ano! Mas vamos lá!
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
698 kcal
|
Grasa: 20,40g | Prot: 25,53g | Carbh: 106,14g.
Desayuno: Ovo Cozido, Tirolez Queijo tipo Gouda. Almuerzo: Urbano Macarrão de Arroz, Molho de Tomate, Almôndegas de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Ameixas. más...
|
|
2718 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 45 minutos, Saltar la Cuerda - 20 minutos, Zumba - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pipa Menezes
|